علم
0
8 نصائح تلتزم بها الحامل أثناء السفر بالطائرة
0
قد يهمك أيضا
صحة
.
- إمالة المقعد للخلف قليلا.
- ربط الأحزمة بعيدا عن البطن حتى لا يضر الجنين (على الفخذين مثلا).
- محاولة السير فى الممر بين كراسى الطائرة، مرتين على الأقل أثناء الرحلة لتحريك الدورة الدموية.
- تناول المرطبات والعصائر أثناء الرحلة للحفاظ على الجسم رطبا.
- عدم تناول الخمور أو السجائر.&p[title]=8 نصائح تلتزم بها الحامل أثناء السفر بالطائرة)
